「RO*KU」定期教室通信

◆ 6/26(月)「ヨガ&フットネス教室」 東陽ホール 19:30〜20:30
 今野陽介氏による+10(プラステン)エクササイズでした。+10エクササイズとは,普段の活動に10分だったり,10回だったり,+10(プラステン)をおまけして,基礎代謝を上げるために行うエクササイズでした。


◆ 6/13(火)「ヨガ&フットネス教室」 東陽ホール 19:30〜20:30
 昨日は,「ウエストシェイプ」ということで開催されました。初回体験の方2名を含み計14名の参加でした。緩やかな音楽が流れる中、無理のない指導に心身の疲労が癒されるひと時でした。


「RO*KU」伝言板

◆5月21日(日)サイエンス教室二回目「雑草をたべる会」
 30℃を超える暑さの中でしたが,元気に活動する事ができました。鷹山コミセンから馬頭観音を通って,パレス松風までの道のりを道草をくいながら歩きました。里にはいない大きなアリがいたり,鳥にしか見えない枝を見つけたり,楽しく散策できました。
 お昼には、おいしい味噌汁とサクサクの天ぷらに舌鼓をうちました。(やっと雑草にありつけました。)とても充実した時間になりました。



ゆめスポしらたか「RO*KU」

◇「RO*KU」は,気軽に楽しく活動できるスポーツクラブです。
◇「RO*KU」は,皆さまのスポーツ・文化活動をサポートします。
「RO*KU」の楽しい定期教室
   子ども向け教室  アドベンチャークラブ  サッカー・ニュースポーツなど
           走りっかクラブ      走ることを通して健康づくり
           キッズ(未就学児) なでしこ(小学生女児)サッカースクール
   多世代向け教室  RO*KUけんこう塾   3B体操,ストレッチなど
           ストレッチポール教室    隔週木曜,夜のコース
           ヨガ&フィットネス教室  年間24回,夜のコース
           社交ダンス教室   毎週木曜,初心者の各コース
           セルフ整体教室   隔週木曜,夜のコース
「RO*KU」のだれでも参加できるイベント教室
    だれでも参加いただけるスポーツ・文化的活動イベントを開催しています。
       イベント例 ジュニアスキー教室,将棋教室,ペタンク教室など
活用ください!「RO*KU」の派遣事業,スポーツ用品貸出
    出前講座・指導者派遣事業  コミセン事業,学校行事,子供会行事等の活動に
    スポーツ用品貸出      健康,ニュースポーツ用品の貸し出し
※詳しくは,町報やこちらのホームページでチェックしてください。

平成28年度「RO*KU」について

◆平成28年度「RO*KU」第1回運営委員会が行われました。(2016/05/17)
平成28年度の運営体制について等の報告の後,規約の一部改正,27年度事業報告,28年度の収支決算の承認等が議決されました。(議事内容はこちらからご覧ください
◆各教室とも新しい仲間が増え,今年度の活動がスタートしました。(2016/05/01)
スポーツを始めたい,健康のためからだを動かしたいなどと考えられている方の見学・体験も大歓迎。詳しくは事務局までお問い合わせください。気軽に∞楽しく≠ヘじめられるチャンスです!。
◆事務局が移転しました。(2016/05/01)
白鷹町教育委員会内の「RO*KU」事務局が,白鷹町武道館(白鷹中学校の西側)に移転しました。今後ともよろしくお願いいたします。

レシピメニュー

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協賛店

四つ葉

カスカワスポーツ
鈴木納豆店
 ☆ 詳しくはこちらから

私たちはRO*KUの活動を
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賛助会員

(有)梅津印刷
えびな菓子舗
(有)十王調剤薬局
ジル(ホットヨガ&フィットネス)
末広(スポーツ事業部)
多田医院
(株)テクニカルボデーショップ
新野医院
ニシキヤ家電
日本GT(株)
(有)和菓子ぬまざわ
長谷川印刷
スナック パーる
アルカディア財団バレス松風
メンズクラブ 美男
ポニーエーコープしらたか店
山口鈑金
山形新興(株)
(有)山形新聞白鷹専売所
  (50音順・敬称略)

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